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말의 비밀

(긍정적인 감정을 전달하는 너 대화의 기술)


저자 : 이재연




인간관계를 살아가다보면 필요로 하는것이 대화라고 생각됩니다.

우리들은 상대방과의 대화를 잘하고 싶어합니다.

나도! 다른사람들처럼 말을 잘하고 같이 어울려서 나를 주목하기를 바랍니다.


말 잘하는 사람의 세가지 유형을 이야기 합니다.


* 말은 잘하나, 수다스럽게 느껴지는 사람  - 나에게 와서 다른 누군가에 대한 이야기를 하며


* 말은 잘하나, 지루하게 느껴지는 사람  - 자신의 이야기만을 늘어놓는 사람


* 말은 잘하나, 잘 들어주는 사람  - 나의 이야기를 하게 만드는 사람


그럼, 말을 잘하는 사람은 어떠한 사람일까요.

상대를 잘 웃기고 나의 이야기에 웃어주는 사람일까요.


그렇지 않습니다. 상대방과 교감을하고 공감을 하는것이 잘하는 대화법이라고 여겨집니다.


말의 비밀에서는

나의 대화법과 너의 대화법으로  대화의 기준을 나누고 있습니다.


부정적인 감정을 전달하는 너 대화


너 대화

  "밥 먹으라니까 텔레비전만 보니? 빨리 밥 안 먹어?"


나 대화

   "엄마가 너희를 위해서 저녁을 정성껏 준비했는데

      텔레비전 그만 보고 밥부터 먼저 먹었으면 좋겠네"


위에서 보듯이 너 대화법은 부정적이며 강압적인 느낌이 들어보입니다.

아이들은 처음에는 이런 부정적인 대화법이 통할 수 있으나, 

차츰 이러한 대화법에 강한 반감을 나타내게 됩니다.


이 상황을 나 대화법으로 바꿔서 이야기를 하게 되면 아이는 긍정적인 대화에 

맞추어 행동을 하게 됩니다.



부정적인 너 대화를 긍정적인 감정을 가지며 대화를 나눌수있는 너대화법을

이책에서는 설명을 합니다.



긍정적인 감정을 만드는 세가지 너 대화


1. 상대의 행동

나 대화법           너 대화법

"수고했어요"       "정말 수고했네, 이 많은 걸 어떻게 그렇게 빨리했지"


2. 상대의 성격

나 대화법           너 대화법

"고맙습니다"       "참 친절하시고 꼼꼼하시네요. 바쁘신데 어떻게 반찬 떨어진 걸 다 챙기세요"


3. 상대의 감정이나 기분

나 대화법

   "아직 결혼 못한 놈도 있는데, 부럽다, 아무튼 축하한다."

너 대화법

   "얼마나 기뻐/ 너 그렇게 애기 갖고 싶어 했는데. 정말 축하한다."



세가지 방법을 혼합하여 사용하여도 좋은 대화로 이어나갈 수 있습니다.


너 대화를 잘하기 위한 벙법도 설명을 하고 있는데요.

자기 자신을 잘 관찰하여야 하며, 
너 대화를 마음속으로 해보는 것입니다.

처음에는 쉽지 않습니다.  이 책을 보면서 따라 하기가 쉽지 않죠.
잘못보면 아부를 하는 느낌도 있으니깐 말이지요.

하지만 긍정적인 대화를 하기 위해서는 한번은 해볼 만 하다고 생각됩니다.

일단, 나 대화로 평상시와 같이 합니다.  이때, 맘 속으로 또는 잠시 너 대화법으로 
마음 속으로 한번더 해보는 것입니다. 

마음속으로하는건 어렵지 않으니깐요. 여러가지 방법도 생각이 나구요.


이러한 대화법에 같이 사용하면 더욱더 큰 능력을 발휘할 수 있는것이 있습니다.

"고맙습니다". "미안합니다"

이 두 단어를 적절하게 사용하면 상대의 마음을 잡는데 도움이 됩니다.

너 대화에 대해서 잠시 알아보았습니다.

여러분도 긍정적인 대화법으로 상대와의 만남에 좋은 영향을 미치는 사람이 되었으면 합니다.


Posted by 온새미로(언제나 변함없이) 정보마당쇠